NOVINKY

CITÁTY O JOGE 

Relaxácia napomáha k úprave samoregulačnej schopnosti človeka, pomocou ktorej sa otvára cesta k vytvoreniu fyzickej, psychickej a duchovnej harmónie. Ako samostatná psychoterapeutická metóda je aktívnym, intenzívnym a cieleným postupom. Je aplikovateľná samostatne, ale aj v kombinácii s inými metódami. Je použiteľná v klinickej a poradenskej praxi. Klinicky sa úspešne aplikuje u psychosomatických ochorení, neurotických ťažkostí a na zmiernenie úzkosti. Odporúča sa pre rozvoj osobnosti a psycho-hygienu pre každého, kto pracuje s ľuďmi.